Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков  Большое количество курящих и доступность табачной продукции, – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Что же родителям нужно знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил? Попробуем ответить на этот вопрос.  Табакокурение – это проблема? Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно!.. Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». 
В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители). Мы со всей серьезностью относимся к проблеме алкоголизма и наркомании, считаем, что профилактика в этой области необходима, и призываем серьезно отнестись к проблеме табакокурения. 

Мы не курим.
 
Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. 
Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам. 

Уважение к некурящим.
 
В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае? Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, - обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными. Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. 
Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения. 
Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес. 
Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам нравится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях и словах! 

Правила для курильщиков.
В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже самым лучшим друзьям нельзя курить у вас. 

Единая позиция семьи и социального окружения.

Вас волнует проблема подросткового курения? Поинтересуйтесь, что делает школа для профилактики табакокурения. Как обстоит с эти вопросом в секции и ли кружке, который посещает ваш ребенок? Если вам повезло и в школе и в спортивной школе (школе искусств) проводится профилактическая работа, узнайте, что именно делается там, какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический и тренерский коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие вы можете оказать школе. Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Если вы равнодушно относитесь к деятельности школы, секции, направленной на профилактику курения, вы можете спровоцировать аналогичную реакцию подростка. Поэтому ваша заинтересованность и поддержка повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий. 

Поговорите со своим ребенком.
Надо ли говорить с ребенком о курении? Когда начинать проводить беседы? О чем говорить? А может, лучше не говорить об этом вообще? Конечно же, беседовать с ребенком, подростком о курении нужно, но при этом соблюдать некоторые условия: 
• разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных; 
• нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения; 
• нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор; 
• таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения. 

Если ваш ребенок курит.
Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени. 

Фразы, которые не рекомендуется произносить в разговоре с подростком, и предполагаемая ответная реакция на них 


Фраза Реакция

«Ты еще мал курить!» 


«Отлично! Как только вырасту…Хотя я уже взрослый»


«Чтоб я не видел тебя с сигаретой!» 


«Нет проблем! Буду курить в более приятной компании»


«Курят только глупые люди»


 «Может твой дядя Петя и глупый, а я знаю много отличных ребят, и все они курят»


«Не смей курить!»


«Не надо мне приказывать!»


«Увижу с сигаретой – выгоню из дома!»


«Какая ерунда! Любопытно на это посмотреть»


«Сигарета – это яд. Капля никотина убивает лошадь»


«Это банально, к тому же я не лошадь»


«Вот сейчас ты куришь, а потом начнешь пить и употреблять наркотики»


«А что, можно попробовать!» 



Устранение причин курения.

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины.
Посмотрим, что можно сделать для этого.

 
Причины Действия

Из любопытства


Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.


Чтобы казаться взрослее 


Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше.

 
Подражая моде 


Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.


За компанию


Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.




Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем. 
Храни Вас и Ваши семьи Господь! 
Подготовлено по материалам Ищенко Наталья психолог Координационный Центр по противодействию наркомании ОЦБСС МП БФ св. прав. Иоанна Кронштадтского.
Подготовила - психолог ГАУЗ МО "Клинский НД" Наумова Жанна Валерьевна
Президент России Владимир Путин проведет 14 декабря в 12.00 13-ю большую пресс-конференцию.
13.12.2017 KrasnogorskOnline.Ru
«Пенсионные» мошенники появились в Люберцах - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 12 дек. Мошенники ходят по квартирам в Люберцах, представляясь сотрудниками Пенсионного фонда, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на очевидца Владимира Ивановича, пенсионера 75 лет.
13.12.2017 ИнфоЛюберцы
Стартовал конкурс «Трудовая династия» - Серпуховский районТрудовая династия. В сочетании этих слов заложены и ценность труда, и семейные традиции: добросовестное отношение к работе становится примером для детей и внуков.
13.12.2017 Серпуховский район
В столице заработал первый интерактивный музей, посвящённый жизни пчелиной семьи.
13.12.2017 Площадь Мира
с 18 по 24 декабря Овен (21.03 - 20.04) Внимательно проверяйте бумаги, которые подписываете, чтобы избежать любых ошибок.
13.12.2017 Площадь Мира
Знаменитые деревья - Площадь МираPatriarca da Floresta ("Лесной патриарх"), произрастающая в штате Сан-Паулу (Бразилия), — самое старое дерево Южной Америки.
13.12.2017 Площадь Мира
Минэкологии: в рамках международной выставки «Экотех» пройдет конференция экологических инициатив - Министерство экологии МО13 декабря, во второй день работы международной выставки-форума «Экотех», на стенде Московской области пройдет конференция экологических инициатив.
12.12.2017 Министерство экологии МО
Итоги работы «Добродела» - Общественная палата МОСо 2 по 10 декабря 2017 года в Московской области через портал «Добродел» было подано 11 230 сообщений о проблемах.
12.12.2017 Общественная палата МО
%d0%bd%d1%822 - Газета Новые ИзвестияПосле продажи микрофинансовой организацией долга в несколько тысяч рублей третьей стороне на девушку из Ставрополя и её семью обрушилась волна угроз и провокаций, рассказала сестра пострадавшей.
12.12.2017 Газета Новые Известия
%d0%bc%d0%ba%d1%811 - Газета Новые ИзвестияНаиболее популярным запросом в поисковике в категории мемы стал"Эщкере", а его автор занял шестое место с списке мужских имен.
12.12.2017 Газета Новые Известия
В парке 30-летия Победы совсем скоро откроется скейт-площадка - Орехово-Зуевская правдаВ парке 30-летия Победы совсем скоро откроется скейт-площадка, об этом сообщил Алибек Алибеков на оперативном совещании главы городского округа Орехово-Зуево 12 декабря О зимнем содержании дорог,
12.12.2017 Орехово-Зуевская правда
У Белавина столкнулись автобус и мусоровоз. Три человека пострадали - Серп и МолотЭта неделя началась с крупной аварии. У деревни Белавино столкнулись мусоровоз-погрузчик и пригородный автобус №22 «Клин-Соголево».
12.12.2017 Серп и Молот
Иномарка сбила сразу двух женщин в Люберцах - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 12 дек . По предварительным данным, водитель иномарки на улице Назаровской сбил двух женщин, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на ОГИБДД Люберецкого УВД.
12.12.2017 ИнфоЛюберцы
Не поделили тушенку - Красное знамя
Не поделили тушенку
Рузский районный суд приговорил 44-летнего жителя Москвы за причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего,
Красное знамя
Нужна помощь пострадавшей: в Серпухове муж отрубил жене руки - Копейка
Нужна помощь пострадавшей: в Серпухове муж отрубил жене руки
Утром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие. На почве семейной ссоры 26-летний Дмитрий Грачёв увёз свою жену Маргариту в лес в районе деревни Паниково.
Копейка
Серпуховчанке требуется срочная помощь - Люберецкая панорама
Серпуховчанке требуется срочная помощь
ЛЮБЕРЦЫ. 12 декабря. INLUBERTSY.RU - Утром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие.
Люберецкая панорама
Очередная церемония вручения премии «Признание» прошла в культурном центре «Октябрь» - Газета Новости неделиОколо ста человек, внесших наибольший вклад в развитие молодежной политики города, получили дипломы и памятные фигурки.
12.12.2017 Газета Новости недели
Активисты «Молодежки ОНФ» провели танцевальный фестиваль в Московском ... - ОНФ в Московской областиАктивисты «Молодежки ОНФ» приняли участие в подготовке и проведении танцевального фестиваля MGOU Dance на площадке Московского государственного областного университета.
12.12.2017 ОНФ в Московской области
​​​​​​​Сладкая сказка - Дмитровский вестник​​​​​​​С 11 по 17 декабря в МВК «Дмитровский кремль» проходит II фестиваль «Дмитровский пряник» Проведенный впервые в прошлом году, фестиваль привлек к себе большое внимание общественности, и это не случайность.
12.12.2017 Дмитровский вестник
К годовщине Битвы под Москвой - Газета Факт
К годовщине Битвы под Москвой
Так оживает история Масштабная военно-историческая реконструкция одного из эпизодов Битвы под Москвой состоялась в Рузе.
Газета Факт
Песня, помогающая жить. Мы начинаем публиковать серию материалов о лауреатах премии губернатора «Наше Подмосковье» - Газета Новости недели
Песня, помогающая жить. Мы начинаем публиковать серию материалов о лауреатах премии губернатора «Наше Подмосковье»
Ансамбль хорового пения «Сударушки» хорошо известен электростальцам. Он создан при городской организации Всероссийского общества инвалидов.
Газета Новости недели
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017» - Шаховские вести
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017»
Областная Вахта Памяти 2017 года завершилась в Подмосковье, на торжественной церемонии закрытия была объявлена благодарность поисковым отрядам, а также собравшиеся почтили память погибших при защите Отечества,
Шаховские вести
Спорт во имя освобождения - Истринские ВСетиОбластным турниром по смешанным единоборствам «Освобождение» отметили 76-ю годовщину освобождения Истры от немецко-фашистской оккупации Мероприятие прошло вечером 9 декабря в СК «Арена Истра».
12.12.2017 Истринские ВСети
«Химик» взял реванш за поражение в первом круге - ХК ХимикК успеху привела самоотверженная игра всей команды «Химик» в первом матче под руководством Вячеслава Козлова одержал победу в Перми над командой «Молот-Прикамье» со счётом 3:1,
12.12.2017 ХК Химик
Более 15 катков будут доступны для жителей г.о. Орехово-Зуево - Орехово-Зуевская правдаБолее 15 катков будут доступны для жителей г.о.
12.12.2017 Орехово-Зуевская правда
Горнолыжный курорт «Сорочаны» в Дмитровском районе - Звенигородские ведомости
Где покататься на горных лыжах и сноуборде в Подмосковье
Жители Подмосковья имеют возможность заниматься активными видами спорта не только в летний период, но и зимой.
Звенигородские ведомости
Как оформить Европротокол? - Долгие Пруды
Как оформить Европротокол?
Понятие пришло к нам из Европы и дословно означает «Европейский протокол».
Долгие Пруды
Итоги Кубка СКР по конькобежному спорту - Долгие Пруды
Итоги Кубка СКР по конькобежному спорту
С 9 по 10 декабря на ледовой арене Конькобежного центра «Коломна» прошли соревнования по конькобежному спорту в рамках Кубка Союза конькобежцев России среди средних и старших групп населения (многоборье).
Долгие Пруды
Красногорцы обратились в Общественную палату округа за помощью - Красногорские вестиВ День Конституции Российской Федерации 12 декабря проходит общероссийский день приема граждан.
12.12.2017 Красногорские вести
Жительнице Серпухова срочно требуется помощь - Подольский рабочийУтром 11 декабря в Серпухове произошло страшное событие. На почве семейной ссоры 26-летний Дмитрий Грачёв увёз свою жену Маргариту в лес в районе деревни Паниково.
12.12.2017 Подольский рабочий
МинЖКХ: авиаград отстает по ремонту подъездов и обустройству дворов - Авиаград ЖуковскийПравительство Московской области включило Жуковский в списки отстающих по программе «Мой подъезд» и благоустройству дворов по итогам года, сообщает РИАМО со ссылкой на регионального министра ЖКХ Евгения Хромушина.
12.12.2017 Авиаград Жуковский
Подмосковные поликлиники искорая помощь объединились в единую сеть - Газета КлючВ Московской области проведены работы по совершенствованию системы управления службой скорой медицинской помощи «Система-103» и Единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС).
12.12.2017 Газета Ключ
В Красногорске подведут итоги Года экологии в России - Красногорские вестиСегодня, 12 декабря в Красногорске в МВЦ «Крокус Экспо» состоялось открытие 2-й международной выставки-форума «Экотех-2017», на которой будут подведены итоги Года экологии в России.
12.12.2017 Красногорские вести