Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков  Большое количество курящих и доступность табачной продукции, – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Что же родителям нужно знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил? Попробуем ответить на этот вопрос.  Табакокурение – это проблема? Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно!.. Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». 
В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители). Мы со всей серьезностью относимся к проблеме алкоголизма и наркомании, считаем, что профилактика в этой области необходима, и призываем серьезно отнестись к проблеме табакокурения. 

Мы не курим.
 
Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. 
Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам. 

Уважение к некурящим.
 
В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае? Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, - обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными. Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. 
Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения. 
Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес. 
Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам нравится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях и словах! 

Правила для курильщиков.
В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже самым лучшим друзьям нельзя курить у вас. 

Единая позиция семьи и социального окружения.

Вас волнует проблема подросткового курения? Поинтересуйтесь, что делает школа для профилактики табакокурения. Как обстоит с эти вопросом в секции и ли кружке, который посещает ваш ребенок? Если вам повезло и в школе и в спортивной школе (школе искусств) проводится профилактическая работа, узнайте, что именно делается там, какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический и тренерский коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие вы можете оказать школе. Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Если вы равнодушно относитесь к деятельности школы, секции, направленной на профилактику курения, вы можете спровоцировать аналогичную реакцию подростка. Поэтому ваша заинтересованность и поддержка повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий. 

Поговорите со своим ребенком.
Надо ли говорить с ребенком о курении? Когда начинать проводить беседы? О чем говорить? А может, лучше не говорить об этом вообще? Конечно же, беседовать с ребенком, подростком о курении нужно, но при этом соблюдать некоторые условия: 
• разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных; 
• нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения; 
• нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор; 
• таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения. 

Если ваш ребенок курит.
Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени. 

Фразы, которые не рекомендуется произносить в разговоре с подростком, и предполагаемая ответная реакция на них 


Фраза Реакция

«Ты еще мал курить!» 


«Отлично! Как только вырасту…Хотя я уже взрослый»


«Чтоб я не видел тебя с сигаретой!» 


«Нет проблем! Буду курить в более приятной компании»


«Курят только глупые люди»


 «Может твой дядя Петя и глупый, а я знаю много отличных ребят, и все они курят»


«Не смей курить!»


«Не надо мне приказывать!»


«Увижу с сигаретой – выгоню из дома!»


«Какая ерунда! Любопытно на это посмотреть»


«Сигарета – это яд. Капля никотина убивает лошадь»


«Это банально, к тому же я не лошадь»


«Вот сейчас ты куришь, а потом начнешь пить и употреблять наркотики»


«А что, можно попробовать!» 



Устранение причин курения.

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины.
Посмотрим, что можно сделать для этого.

 
Причины Действия

Из любопытства


Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.


Чтобы казаться взрослее 


Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше.

 
Подражая моде 


Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.


За компанию


Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.




Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем. 
Храни Вас и Ваши семьи Господь! 
Подготовлено по материалам Ищенко Наталья психолог Координационный Центр по противодействию наркомании ОЦБСС МП БФ св. прав. Иоанна Кронштадтского.
Подготовила - психолог ГАУЗ МО "Клинский НД" Наумова Жанна Валерьевна
Березовая роща - Ramns.RuЗастройщиком ОАО «Земли Московии» возобновлены строительные работы ЖК «Березовая роща», расположенного на Транспортном проезде в городском поселении Раменское.
23.01.2017 Ramns.Ru
Возобновлено строительство ЖК «Березовая роща» в Раменском районе - Газета РодникЗастройщиком ОАО «Земли Московии» возобновлены строительные работы ЖК «Березовая роща», расположенного на Транспортном проезде в городском поселении Раменское.
23.01.2017 Газета Родник
Жители и гости Серпухова получили возможность пользоваться современным и удобным сервисом заказа такси, который доступен в 152 городах России.
23.01.2017 Serpuhov.TV
Губернатор проведет расширенное заседание правительства Подмосковья 24 января - Серп и МолотРасширенное заседание правительства Московской области под руководством губернатора Андрея Воробьёва состоится 24 января в 10:00, сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.
23.01.2017 Серп и Молот
Воробьев: Площадку для выступлений творческих коллективов благоустроят в Королеве к июлю - Правительство Московской областиТворческую площадку благоустроят во дворе одного из домов в Королеве к началу июля, на это выделят около 2 миллионов рублей, сообщает РИАМО со ссылкой на губернатора Московской области Андрея Воробьева.
23.01.2017 Правительство Московской области
327496708956765 - Красное знамяВ соцсетях бурно обсуждается проблема выгула собак. Владельцы четвероногих друзей жалуются, что им негде гулять с питомцами и негде их дрессировать: ни в Рузе, ни в Тучкове,
23.01.2017 Красное знамя
Лосино-Петровские "Городские ВЕСТИ" к Татьяниному дню.Публикация Игоря Кузьмичёва "Десятый автоматчик" - Городские вестиМосква. Раннее утро. Сотни людей спускаются и поднимаются по эскалаторам метро, толпятся на перронах в ожидании поезда, суетливо мельтешат у остановившегося состава.
23.01.2017 Городские вести
Любители пиратской романтики украли из детского универмага корабль Джека Воробья - РТВ-ПодмосковьеИз Центрального детского магазина (ЦДМ) на Лубянке украли модель пиратского корабля стоимостью 55 тысяч рублей, пишет агентство  Москва  со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
23.01.2017 РТВ-Подмосковье
Объявляется конкурсный отбор в состав Молодежного совета при Главе Городского округа Балашиха. - Администрация г. БалашихаМолодежный совет - это самореализация молодежи на территории Городского округа Балашиха, это коллегиально-совещательный орган, работа которого строится, исходя из интересов молодежи, вопросов и задач, стоящих перед городом.
23.01.2017 Администрация г. Балашиха
Афиша.jpg - Комитет по физкультуре и спорту МОВ рамках этой акции ее участникам предложат прожить целые сутки на один кусок хлеба весом 125 грамм.
23.01.2017 Комитет по физкультуре и спорту МО
Возобновлено строительство ЖК «Березовая роща» в Раменском районе - Министерство строительного комплексаЗастройщиком ОАО «Земли Московии» возобновлены строительные работы ЖК «Березовая роща», расположенного на Транспортном проезде в городском поселении Раменское.
23.01.2017 Министерство строительного комплекса
Губернатор: При расширении аэропортов надо внимательно относиться к живущим рядом людям - Правительство Московской областиРасширяя аэропорты необходимо в первую очередь думать о людях, которые живут в ближайших населенных пунктах, сообщает  интернет-издание «Подмосковье сегодня»  со ссылкой на губернатора Московской области Андрея Воробьева.
23.01.2017 Правительство Московской области
Серпуховская КВНщики вышли в телевизионную лигу - Ока ИнфоАндрес Аасмяэ По итогам, прошедшего в Сочи «КиВиНа», команда «Алабама» (Серпухов)  стала участником Первой Лиги КВН Успешное выступление ребят во втором туре «КиВина-2017» помогло им отобраться в третью телевизионн
23.01.2017 Ока Инфо
Итоги съезда «Единой России» и привлечение инвестиций обсудили на совещании губернатора с руководящим составом областного правительства - Красное знамяИтоги съезда «Единой России» и формирование благоприятного климата для привлечения инвестиций обсудили на совещании губернатора Андрея Воробьева с руководящим составом правительства Подмосковья,
23.01.2017 Красное знамя
Итоги съезда «Единой России» обсудили на совещании губернатора с руководящим составом областного правительства - Ступинская панорамаИтоги съезда «Единой России» и формирование благоприятного климата для привлечения инвестиций обсудили на совещании губернатора Андрея Воробьева с руководящим составом правительства Подмосковья,
23.01.2017 Ступинская панорама
DSC_3932 - Газета РодникВ Москве завершился XVI Съезд партии «Единая Россия» 21-22 января 2017г.
23.01.2017 Газета Родник
Ежегодное программное обращение губернатора области к жителям Подмосковья состоится 31 января - Правительство Московской областиГубернатор Московской области Андрей Воробьев выступит с ежегодным программным обращением к жителям региона 31 января в 12:00, сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.
23.01.2017 Правительство Московской области
Татьяна Витушева: лучше всего в Подмосковье убираются от снега федеральные трассы - Госадмтехнадзор МОВ Главном управлении государственного административно-технического надзора Московской области территориальные отделы проставили оценки качеству уборки дорог от выпавших снежных масс по всему Подмосковью.
23.01.2017 Госадмтехнадзор МО
Патрульно-постовая служба полиции ОМВД России по Солнечногорскому району – лучшее подразделение Московской области - Газета Сенеж20 января в ходе заседания коллегии начальник ГУ МВД России по Московской области генерал-лейтенант полиции Виктор Пауков вручил государственные и ведомственные награды сотрудникам.
23.01.2017 Газета Сенеж