Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков  Большое количество курящих и доступность табачной продукции, – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Что же родителям нужно знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил? Попробуем ответить на этот вопрос.  Табакокурение – это проблема? Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно!.. Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». 
В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители). Мы со всей серьезностью относимся к проблеме алкоголизма и наркомании, считаем, что профилактика в этой области необходима, и призываем серьезно отнестись к проблеме табакокурения. 

Мы не курим.
 
Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. 
Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам. 

Уважение к некурящим.
 
В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае? Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, - обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными. Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. 
Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения. 
Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес. 
Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам нравится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях и словах! 

Правила для курильщиков.
В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже самым лучшим друзьям нельзя курить у вас. 

Единая позиция семьи и социального окружения.

Вас волнует проблема подросткового курения? Поинтересуйтесь, что делает школа для профилактики табакокурения. Как обстоит с эти вопросом в секции и ли кружке, который посещает ваш ребенок? Если вам повезло и в школе и в спортивной школе (школе искусств) проводится профилактическая работа, узнайте, что именно делается там, какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический и тренерский коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие вы можете оказать школе. Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Если вы равнодушно относитесь к деятельности школы, секции, направленной на профилактику курения, вы можете спровоцировать аналогичную реакцию подростка. Поэтому ваша заинтересованность и поддержка повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий. 

Поговорите со своим ребенком.
Надо ли говорить с ребенком о курении? Когда начинать проводить беседы? О чем говорить? А может, лучше не говорить об этом вообще? Конечно же, беседовать с ребенком, подростком о курении нужно, но при этом соблюдать некоторые условия: 
• разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных; 
• нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения; 
• нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор; 
• таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения. 

Если ваш ребенок курит.
Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени. 

Фразы, которые не рекомендуется произносить в разговоре с подростком, и предполагаемая ответная реакция на них 


Фраза Реакция

«Ты еще мал курить!» 


«Отлично! Как только вырасту…Хотя я уже взрослый»


«Чтоб я не видел тебя с сигаретой!» 


«Нет проблем! Буду курить в более приятной компании»


«Курят только глупые люди»


 «Может твой дядя Петя и глупый, а я знаю много отличных ребят, и все они курят»


«Не смей курить!»


«Не надо мне приказывать!»


«Увижу с сигаретой – выгоню из дома!»


«Какая ерунда! Любопытно на это посмотреть»


«Сигарета – это яд. Капля никотина убивает лошадь»


«Это банально, к тому же я не лошадь»


«Вот сейчас ты куришь, а потом начнешь пить и употреблять наркотики»


«А что, можно попробовать!» 



Устранение причин курения.

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины.
Посмотрим, что можно сделать для этого.

 
Причины Действия

Из любопытства


Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.


Чтобы казаться взрослее 


Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше.

 
Подражая моде 


Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.


За компанию


Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.




Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем. 
Храни Вас и Ваши семьи Господь! 
Подготовлено по материалам Ищенко Наталья психолог Координационный Центр по противодействию наркомании ОЦБСС МП БФ св. прав. Иоанна Кронштадтского.
Подготовила - психолог ГАУЗ МО "Клинский НД" Наумова Жанна Валерьевна
5 реутовчан написали «Тотальный диктант» на «отлично» - Myreutov.Ru5 отличников и 32 хорошиста наградили в школе скорочтения IQ007. Это те реутовчане, кто написал «Тотальный диктант» на «4» и «5».
23.04.2018 Myreutov.Ru
Источник: Главное управление социальных коммуникаций Московской области Победителями второго зонального этапа молодежного форума «Я – гражданин Подмосковья» стали IT-проекты о мероприятиях в регионе и комплексе ГТО,
23.04.2018 Правительство Московской области
Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные ГБУ МО «Управлением материально-технического, транспортного и санаторного обеспечения» для включения в реестр недобросовестных поставщиков ООО «РемСтройПрестиж».
23.04.2018 Серп и Молот
Городской округ Серпухов занимает 13 место по количеству вовлеченных людей и поданных проектов на ежегодную премию Губернатора Московской области  Андрея Воробьева  «Наше Подмосковье».
23.04.2018 Администрация г. Серпухов
В ближайшие годы все государственные услуги планируют перевести в электронный вид.
23.04.2018 KolomnaOnline.Ru
Профессионально иностранными языками в Советском Союзе могли овладеть только дети элиты и работники спецслужб В фильме «Я шагаю по Москве» есть сцена, где молодому Никите Михалкову не дают спать уроки английского языка,
23.04.2018 Газета Новые Известия
Билеты на открытие фестиваля «Еврооркестр» в Жуковском разобрали уже к началу их распространения, сообщили участники общедоступной группы «Я люблю Жуковский» социальной сети facebook.
23.04.2018 Zhukgsn.Ru
Красногорский завод им. С.А. Зверева (КМЗ) принял участие в 10-й Международной выставке сухопутных, военно-морских вооружений и средств обеспечения безопасности государства Defexpo India-2018.
23.04.2018 Красногорские вести
24 апреля с 8.00 до 14.00 в целях обеспечения безопасности дорожного движения будет перекрыта улица Тульская на участке с односторонним движением ­ между улицей Оборонной и улицей Володарского.
23.04.2018 Администрация г. Серпухов
«Завершается голосование по ремонту медучреждений Подмосковья. Всего на данный момент в нем приняли участие свыше 11 тыс.
23.04.2018 Минздравоохранения МО
На Лакокраске водитель сбил мальчика и скрылся - КопейкаВ Сергиевом Посаде ищут водителя, сбившего ребенка. Все произошло на пешеходном переходе в микрорайоне Лакокраска.
24.04.2018 Копейка
В Серпухове преступник проник в квартиру к пенсионерке, предложив помочь донести сумки - Пущинская средаВ Дежурную часть МУ МВД России «Серпуховское» обратилась 76-летняя местная жительница, проживающая в одном из домов на ул.
23.04.2018 Пущинская среда
468 сообщений о происшествиях поступило в Дежурную часть полиции на минувшей неделе - Газета Новости неделиВ том числе 19 заявлений о преступных посягательствах, по 14 из них виновные лица установлены в течение дежурных суток.
23.04.2018 Газета Новости недели
В результате ДТП в Рузском округе погиб водитель - Красное знамя
В результате ДТП в Рузском округе погиб водитель
Трагедия случилась 22 апреля в начале одиннадцатого часа вечера на шоссе Руза – Дорохово недалеко от поворота на дом творчества «Малеевка».
Красное знамя
Два серьезных ДТП произошло в Чехове в выходные - Чехов сегодня
Два серьезных ДТП произошло в Чехове в выходные
Сразу два серьезных дтп произошло в минувшие выходные. Поздним вечером в субботу на автодороге Москва -Сим­ферополь произошло ДТП, в котором пострадал человек.
Чехов сегодня
Утопленника обнаружили в реке в Пушкинском районе - Газета Маяк
Утопленника обнаружили в реке в Пушкинском районе
© Страница МБУ "Пушкинский АСО" Вконтакте Утопленника обнаружили в реке Воре в Пушкинском районе, сообщается на странице МБУ «Пушкинский аварийно-спасательный отряд» в социальной сети Вконтакте.
Газета Маяк
Седьмой областной хореографический фестиваль-конкурс «Ритмы Солнечной горы» открылся в Солнечногорске 21 апреля - Газета СенежОбластной хореографический фестиваль-конкурс «Ритмы Солнечной горы» им. А.А.Малинина открылся в ДК «Выстрел» в Солнечногорске 21 апреля.
23.04.2018 Газета Сенеж
В Одинцово пройдет «Поющий форум» - Общественная палата МОПри поддержке Совета НКО при Общественной палате Одинцовского района Фонд «Соратники» проведет «Поющий форум» в Одинцово.
24.04.2018 Общественная палата МО
Дмитрий Жариков проинспектировал ход работ в Троицком соборе - Администрация г. СерпуховГлава городского округа Серпухов Дмитрий Жариков сегодня проинспектировал ход реставрационных работ в Троицком соборе.
23.04.2018 Администрация г. Серпухов
От Амура до Байкала - Газета Вперёд
От Амура до Байкала
Окончание (начало см. № 124 от 29.11. 2017, № 3 от 17.01.2018 и № 13 от 21.02.2018).
Газета Вперёд
Презентация книги «Православное Солнечногорье» состоялась в «Путевом дворце» 20 апреля
Презентация новой книги «Православное Солнечногорье» состоялась в «Путевом дворце» в Солнечногорске 20 апреля.
Газета Сенеж
Ночь в библиотеке - Серебряно-Прудский вестник
Ночь в библиотеке
21 апреля в рамках Всероссийской акции «Библионочь» в Серебряно-Прудской центральной библиотеке прошли мероприятия на тему «Жизнь замечательных людей»,
Серебряно-Прудский вестник
Космический полумарафон в Королеве - Правительство Московской областиИсточник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В Звездном городке прошел традиционный «Гагаринский забег», в полумарафоне приняли участие порядка 600 человек,
24.04.2018 Правительство Московской области
Волейбольный турнир в Одинцово - Общественная палата МО22 апреля в волейбольном центре города Одинцово прошел турнир по волейболу среди любительских команд Одинцовского района.
24.04.2018 Общественная палата МО
Новости из стана красно-белых - ХК ХимикПресс-служба московского «Спартака» сообщает, что Максим Цыплаков принял контрактное предложение красно-белых и продолжит выступление в системе клуба.
23.04.2018 ХК Химик
В Пущине прошёл Кубок города по быстрым шахматам - Пущинская среда
В Пущине прошёл Кубок города по быстрым шахматам
В воскресенье, 22 апреля, в шахматном классе Дворца спорта «Ока», прошел Открытый Кубок города Пущино по быстрым шахматам.
Пущинская среда
Футбольный клуб «Витязь» начал сезон с поражения - Подольский рабочий
Футбольный клуб «Витязь» начал сезон с поражения
Подольский футбольный клуб «Витязь» проиграл свой первый матч в сезоне ФК «Пересвет» со счетом 2:3.
Подольский рабочий
Роман Терюшков: «Открытие мотосезона – не только красочное шоу, но и напоминание о ПДД» - Долгие Пруды
Роман Терюшков: «Открытие мотосезона – не только красочное шоу, но и напоминание о ПДД»
В субботу, 21 апреля на открытой площадке Международного выставочного центра «Крокус Экспо» прошел традиционный областной праздник «Мы вместе за безопасность дорожного движения».
Долгие Пруды
На субботник в Красногорске вышли более 14 тысяч человек - Красногорские вестиВ преддверии празднования Дня Весны и Труда вместе с жителями городского округа Красногорск независимо от организационно-правовой формы на уборку улиц, парков, скверов дворов вышли предприятия и организации округа.
21.04.2018 Красногорские вести
Лес Победы - Администрация г.Дубны12 мая 2018 года во всех муниципальных районах Подмосковья пройдет Всероссийская памятная акция «Лес Победы», посвященная Великой Победе в Великой Отечественной войне.
23.04.2018 Администрация г.Дубны
1.jpg - Myreutov.RuАктивные жители города, сотрудники учреждений и предприятий дружно вышли на субботник 21 апреля, чтобы сделать Реутов лучше и чище.
23.04.2018 Myreutov.Ru
8787675656 - Администрация г.Орехово-ЗуевоВ городском округе Орехово-Зуево основной площадкой мероприятия стала территория лесопарковой зоны района улицы Стрелки около детского сада, расположенного в микрорайоне Северный.
23.04.2018 Администрация г.Орехово-Зуево
Свыше 450 поваленных ураганом деревьев убрали с дорог Подмосковья - Дмитровский вестникНа дорогах Подмосковья продолжают ликвидировать последствия прошедшего урагана, рабочие убрали свыше 450 поваленных деревьев, сообщает пресс-служба Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.
23.04.2018 Дмитровский вестник