Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Первого марта в Москве пройдет акция #НочьНаКатке - РТВ-ПодмосковьеЖители и гости Москвы смогут бесплатно посетить катки в парках города в первый день весны в рамках акции #НочьНаКатке, написал мэр столицы Сергей Собянин в своем аккаунте в социальной сети «ВКонтакте».
26.02.2017 РТВ-Подмосковье
В России железобетонные трубы получили повсеместное распространение - Ibalashiha.RuВ настоящее время железобетонные трубы являются самым распространенным и наиболее широко используемым железобетонным изделием.
26.02.2017 Ibalashiha.Ru
Как обезопаситься на время путешествий - Химские новостиВ выходные и праздничные дни все мы часто оказываемся далеко от дома. Как известно, выходя за пределы стен своего жилища, человек, зачастую не знает как себя вести в случае, когда он стал жертвой преступления.
26.02.2017 Химские новости
Прощеное воскресенье: не забудьте сегодня попросить прощения у родных, друзей и знакомых - Чехов сегодняСегодня, 26 февраля, завершается масленичная неделя. В храмах на вечерних Богослужениях совершается чин прощения, читается Нагорная проповедь, в которой говорится о прощении обид ближним.
26.02.2017 Чехов сегодня
В 2016 году на территории Московской области было осуществлено 15 057 технологических присоединений объектов к сетям газораспределения.
26.02.2017 Администрация г. Серпухов
Искусство Татарстана в Доме художника - Копейка24 февраля в Сергиевом Посаде открылась выставка художников Татарстана. Выставка посвящена 80-летию ВТОО "Союз художников России" в Республике Татарстан, основанного в 1936 году как Союз советских художников ТАССР.
26.02.2017 Копейка
26 февраля. День в истори - Серебряно-Прудский вестник1712 г. —   В Российской империи указом Петра I основан Тульский оружейный завод.
26.02.2017 Серебряно-Прудский вестник
Вступил в силу закон, согласно которому все новые автомобили подмосковных такси должны быть белого цвета. - Котельники сегодняКотельники Сегодня - inkotelniki.ru - Поправки в закон «Об организации транспортного обслуживания населения на территории Московской области» будут регулировать порядок выдачи новых лицензий на такси.
25.02.2017 Котельники сегодня
925526_picture_7b84c2c8c1a3943759c59f15bd3ba52e827129fa - Ramns.RuГубернатор Московской области Андрей Воробьев 23 февраля выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье», в ходе которого подвел итоги уходящего месяца, говорится в сообщении пресс-службы губернатора и правительства региона.
25.02.2017 Ramns.Ru
Блинная неделя. Куда сходить в воскресенье? - Ока ИнфоСергей Дубина Афиша праздничных мероприятий Серпухова и района СЕРПУХОВ МВЦ проведёт уже знакомую серпуховичам традиционную Масленичную неделю с тематическими выставками, посвящёнными этому народному празднику.
26.02.2017 Ока Инфо
Масленица славная - праздник золотой - Наро-Фоминский район26 февраля на площади Молодежная перед РДК «Звезда» прошло театрализованное представление «Масленица славная - праздник золотой!», участие в котором могли принять все желающие.
26.02.2017 Наро-Фоминский район
DSCN1569 - Ramns.Ru«Шла масленица по льду, несла блинов сковороду!» Всю неделю шла она с шутками, прибаутками, веселыми гуляньями и добралась до кульминации – широкого масляничного воскресенья.
26.02.2017 Ramns.Ru
Более 500 участников собрали лыжные гонки на призы Анфисы Резцовой в Химках - Правительство Московской областиСвыше 500 детей и взрослых приняли участие в лыжных гонках на призы трехкратной олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой на стадионе в Химках, сообщает пресс-служба городской администрации.
26.02.2017 Правительство Московской области
Праздник «Не всё коту Масленица!» в Павловском Посаде собрал более 700 гостей и 30 котов - Павлово-Посадские известия26 февраля Павлово-Посадский историко-художественный музей в шестой раз провёл выставку кошек в рамках праздника «Не всё коту Масленица!», которую посетило более 700 гостей, на выставке было представлено около 30 котов.
26.02.2017 Павлово-Посадские известия