Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Основной упор работ на субботнике буде сосредоточен на чистоте дворов - Шаховские вестиОсновной упор работ на субботнике буде сосредоточен на чистоте дворов Основной упор во время месячника благоустройства будет сделан на уборку и приведение в нормативное состояние дворовых территорий,
21.04.2018 Шаховские вести
Как избежать мошенничества с картами - советы полиции - OpenDubna.RuВ связи с большой распространенностью случаев мошенничества с банковскими картами через мобильный телефон и интернет публикуем рекомендации для жителей от ОМВД по городскому округу Дубна, как сберечь свои деньги.
21.04.2018 OpenDubna.Ru
Голосуйте за проекты Лыткаринцев в конкурсе «Наше Подмосковье  - Администрация г. ЛыткариноKONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA https://наше-подмосковье.
20.04.2018 Администрация г. Лыткарино
Чеховцы могут принять участие в семейном IT-марафоне - Chehovchanka-Info.Ru«Ростелеком» и Координационный центр доменов RU\РФ приглашают на семейный IT-марафон.
20.04.2018 Chehovchanka-Info.Ru
Онлайн-трансляция в период досрочного ЕГЭ-2018 - Chehovchanka-Info.RuСистема видеонаблюдения «Ростелекома» обеспечила 100% онлайн-трансляцию и отработала без сбоев на досрочном периоде проведения единого государственного экзамена (ЕГЭ-2018) и полностью готова к работе в основной период .
20.04.2018 Chehovchanka-Info.Ru
Силовики и государственные учреждения начали массово заказывать VPN - Газета Новые ИзвестияО неожиданном интересе государственных структур к VPN-каналам, позволяющим обходить блокировки в Интернете, говорят свежие тендеры, размещенные на сайте госзакупок.
20.04.2018 Газета Новые Известия
Виртуальная АТС от «Ростелекома» за 1 рубль в месяц - Chehovchanka-Info.RuЧеховские предприниматели могут подключить виртуальную АТС за 1 рубль в месяц.
20.04.2018 Chehovchanka-Info.Ru
Основы работы на планшетном компьютере - Chehovchanka-Info.Ru«Ростелеком» и ПФР дополнили «Азбуку интернета» новым обучающим модулем «Основы работы на планшетном компьютере».
20.04.2018 Chehovchanka-Info.Ru
Как воруют деньги с карт в ресторанах и супермаркетах - Газета Новые ИзвестияЕсли при расчете банковской картой в кафе, ресторане или супермаркете вам предлагают вставить её в терминал чуть более широкий, чем обычно, сама карта в нём "тонет" и нет подсветки - следует насторожиться.
20.04.2018 Газета Новые Известия
Проверку проведут в магазине в Пушкино по факту ссоры продавца с покупательницей - Газета Маяк© РИАМО, Анастасия Осипова Руководство компании торговой сети «Дикси» проведет проверку по факту конфликта кассира с клиенткой магазина в подмосковном Пушкино, сообщил РИАМО в пятницу сотрудник пресс-службы ГК «Дикси».
21.04.2018 Газета Маяк
Лебеди вернулись в Рузу! - Красное знамяСегодня, 20 апреля, пара лебедей вернулась на свое привычное место обитания – в Георгиевский пруд в Рузе.
20.04.2018 Красное знамя
Столичные полицейские нашли у приезжего более 1 кг синтетических наркотиков - РТВ-ПодмосковьеСледствие установило, что наркотики предназначались для сбыта Полицейские задержали в Можайском районе Москвы приезжего, у которого обнаружили более килограмма синтетического наркотика мефедрона,
21.04.2018 РТВ-Подмосковье
Освобождение от армии за взятку карается строго - Серп и Молот
Освобождение от армии за взятку карается строго
1 апреля в России началась призывная кампания. Анализ следственной практики военного следственного отдела Следственного комитета Российской Федерации по Солнечногорскому гарнизону свидетельствует о том,
Серп и Молот
На Минском шоссе сгорел автосервис - Красное знамя
На Минском шоссе сгорел автосервис
Двухэтажный автосервис на 86-м километре Минского шоссе, недалеко от памятника Зое Космодемьянской, загорелся 12 апреля около шести часов вечера.
Красное знамя
Клинской прокуратурой поддержано гособвинение по уголовному делу о продаже несовершеннолетним алкоголя - Серп и Молот
Клинской прокуратурой поддержано гособвинение по уголовному делу о продаже несовершеннолетним алкоголя
Клинской городской прокуратурой поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Л.М.Ивановой.
Серп и Молот
Мастер-класс организуют в библиотеке №258. Фото: архив - Администрация с.п.ВоскресенскоеМастер-класс организуют в библиотеке №258. Фото: архив В библиотеке №258 поселения Воскресенское 21 апреля пройдет мастер-класс, посвященный творчеству Ивана Тургенев.
20.04.2018 Администрация с.п.Воскресенское
В Солнечногорске состоялось чествование лучших тружеников района - Газета Сенеж20 апреля в ГЦНТиД «Лепсе» в Солнечногорске состоялся традиционный апрельский Праздник труда, на котором чествовали лучших работников предприятий и организаций муниципального образования.
20.04.2018 Газета Сенеж
ДК "Каскад" в Васькино отметил юбилей - Чехов сегодняСвой «серебряный» юбилей отметил сегодня Дом культуры «Каскад» п.Васькино.
21.04.2018 Чехов сегодня
В Московской области впервые отметят День подмосковной усадьбы - Газета Родник
В Московской области впервые отметят День подмосковной усадьбы
РИАМО в Подольске, Леонид Галин Двадцать первого апреля впервые будет отмечаться День подмосковной усадьбы, это повод вспомнить их традиции, привлечь подрастающее поколение к изучению их истории,
Газета Родник
Более 150 ребят стали участниками конкурса детского рисунка в Орехово-Зуеве 20 апреля - Орехово-Зуевская правда
Более 150 ребят стали участниками конкурса детского рисунка в Орехово-Зуеве 20 апреля
Фестиваль-конкурс детского рисунка «Маленький творец» прошел в городском выставочном зале Орехово-Зуева 20 апреля, 154 автора в возрасте от 4 до 10 лет представили на суд зрителей 167 живописных,
Орехово-Зуевская правда
Поэты на Страстном - Красногорские вести
Поэты на Страстном
Стихи и фотопортреты 30 поэтов Москвы и Подмосковья, в том числе нашего земляка красногорца Евгения Чигрина, представят на выставке в центре столицы.
Красногорские вести
Более 150 ребят стали участниками конкурса детского рисунка в Орехово-Зуеве 20 апреля - Орехово-Зуевская правдаФестиваль-конкурс детского рисунка «Маленький творец» прошел в городском выставочном зале Орехово-Зуева 20 апреля, 154 автора в возрасте от 4 до 10 лет представили на суд зрителей 167 живописных,
20.04.2018 Орехово-Зуевская правда
Общеобластной субботник пройдет в Подмосковье 21 апреля - Газета Маяк© Пресс-служба администрации Котельников Активных жителей Подмосковья приглашают принять участие в общеобластном субботнике, который пройдет во всех муниципалитетах 21 апреля,
21.04.2018 Газета Маяк
Хоккейный клуб «Витязь» завершит текущий сезон гала-матчем в Подольске в субботу - Подольский рабочийГала-матч 21 апреля завершит закрытие сезона ХК «Витязь» в Подольске Хоккейный клуб «Витязь» завершит текущий сезон гала-матчем в Подольске в субботу,
21.04.2018 Подольский рабочий
Праздник труда в городском округе Зарайск - За новую жизнь
Праздник труда в городском округе Зарайск
Традиционным финалом подведения  производственных и творческих достижений  стал Праздник труда, прошедший 19 апреля в ЦД «Победа».
За новую жизнь
Изъятые судом ценности переданы в музей «Новый Иерусалим» в Истре - Новые рубежи
Изъятые судом ценности переданы в музей «Новый Иерусалим» в Истре
Два региональных министра - Оксана Косарева и Андрей Аверкиев - приняли картины и старинные книги, датируемые второй половиной XIX– началом ХХ века в музейно-выставочный комплекс «Новый Иерусалим» в Истре.
Новые рубежи
Городской субботник пройдёт в Пущине 21 апреля - Пущинская среда
Городской субботник пройдёт в Пущине 21 апреля
Городской субботник по благоустройству территорий городского округа Пущино Московской области пройдёт 21 апреля 2018 года.
Пущинская среда
Работы хватает всем! - Газета ФактНа территории ФОКа на Заречной улице работы хватает всем - в ходе общеобластного субботника кто-то убирает мусор, кто-то красит бордюры или белит деревья.
21.04.2018 Газета Факт
Общеобластной субботник стартовал в Подмосковье - Подольский рабочийОбщеобластной субботник «Чистое Подмосковье. Сделаем вместе!» стартовал в Московской области ТУ микрорайона Дубровицкий Общеобластной субботник «Чистое Подмосковье.
21.04.2018 Подольский рабочий
Воробьев поздравил жителей с Праздником труда в Подмосковье - Подольский рабочийГубернатор Московской области Андрей Воробьев поздравил жителей Подмосковья с областным Праздником труда © пресс-служба губернатора и правительства МО Губернатор Московской области Андрей Воробьев поздравил жителей
21.04.2018 Подольский рабочий
Общеобластной субботник пройдет в Подмосковье 21 апреля - Газета Маяк© Пресс-служба администрации Котельников Активных жителей Подмосковья приглашают принять участие в общеобластном субботнике, который пройдет во всех муниципалитетах 21 апреля,
21.04.2018 Газета Маяк
Субботник - наша традиция - Долгие ПрудыЗа десять минут до начала субботника в Центральном парке культуры и отдыха собрались горожане, готовые потрудиться в скверах, парках и на улицах нашего города.
21.04.2018 Долгие Пруды