Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Новости Коломны   Дан старт акции Подари своей библиотеке 1000 книг Фото (Коломна)   iz zhizni kolomnyi - KolomnaOnline.RuЧтобы стать её участником, необходимо зарегистрироваться на библиотечном портале на сайте bibliomo .
23.04.2017 KolomnaOnline.Ru
Свыше 9% избирателей в двух районах области проголосовали на выборах к полудню - Правительство Московской областиБолее 9% избирателей Орехово-Зуевского и Пушкинского районов проголосовали на выборах к полудню, сообщает Twitter-аккаунт Мособлизбиркома.
23.04.2017 Правительство Московской области
Современные безбилетники перестали бегать от кондукторов. Они напротив намеренно провоцируют конфликты, снимают происходящее на видео, а потом хвастаются роликами в соцсетях.
23.04.2017 Вести-Москва
Дан старт акции "Подари своей библиотеке 1000 книг" - Коломенская правдаЧтобы стать её участником, необходимо зарегистрироваться на библиотечном портале на сайте bibliomo .
23.04.2017 Коломенская правда
Порядка 3% избирателей в регионе проголосовали на выборах к 10:00 - Правительство Московской областиБолее 3% избирателей Орехово-Зуевского и Пушкинского районов проголосовали на выборах к 10:00, сообщает Twitter-аккаунт Мособлизбиркома.
23.04.2017 Правительство Московской области
Почти 200 человек прошли курс «Витамин Роста» в рамках бизнес-школы Подмосковья - Правительство Московской областиЗавершился интенсив онлайн-школы «Витамин Роста», в рамках которого прошли обучение почти 200 человек, сообщает пресс-служба Министерства инвестиций и инноваций Московской области.
23.04.2017 Правительство Московской области
Порядка 3% избирателей в регионе проголосовали на выборах к 10:00 - Правительство Московской областиБолее 3% избирателей Орехово-Зуевского и Пушкинского районов проголосовали на выборах к 10:00, сообщает Twitter-аккаунт Мособлизбиркома.
23.04.2017 Правительство Московской области
В МБУ МСК Лидер прошел областной турнир по спортивным танцам среди начинающих спортсменов   Парад надежд, фото Коломна Спорт - Комитет по физической культуре и спорту15 апреля в Коломне на базе МБУ МСК «Лидер» прошёл областной турнир по спортивным танцам среди начинающих спортсменов - "Парад надежд-2017".
23.04.2017 Комитет по физической культуре и спорту
На совещании присутствовали представители Департамента городского имущества г. Москвы, администрации г. о. Щербинка, Префектуры ТиНАО, АКБ «Российский капитал» (ПАО), ООО «Грандилекс» и инициативной группы граждан.
23.04.2017 Troitsk.Ru
Горожане голосовали за кандидатов Общественной палаты - Коломенская правдаОдними из первых за будущих членов Общественной палаты проголосовали участники городского субботника в парке 50-летия Октября – сотрудники городской администрации, школ города, учреждений культуры и молодёжных центров.
22.04.2017 Коломенская правда
Посади свою сосенку - Газета ФактВ общеобластном субботнике 22 апреля приняли участие около 15 тысяч жителей Балашихи в разных точках города, в том числе в лесном массиве.
23.04.2017 Газета Факт
Глава поселения Проводник отреагировал на публикацию фотофакта - Коломенская правдаРубрика "Мы писали об этом" На снимке был запечатлён сломанный информационный щит, расположенный в одной из деревень Проводниковского поселения.
23.04.2017 Коломенская правда
Выборы в поселениях Орехово-Зуевского и Пушкинского районов состоятся в воскресенье - Правительство Московской областиВыборы пройдут в поселениях Орехово-Зуевского и Пушкинского районов Подмосковья в воскресенье, в Орехово-Зуевском районе выберут главу Белавинского, а в Пушкинском – депутата совета депутатов Правдинского,
23.04.2017 Правительство Московской области
Новости Коломны   Госадмтехнадзор отреагировал на публикацию в газете Фото (Коломна)   iz zhizni kolomnyi - KolomnaOnline.RuРубрика "Мы писали об этом" Фотофакт ("КП" № 20 от 24 марта 2017 г.) Мы опубликовали снимок нашего читателя Алексея ВОРОНИНА о неприглядной картине вблизи Спасской башни Коломенского кремля.
23.04.2017 KolomnaOnline.Ru