Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Мобильное приложение системы‑112 запустили в Подмосковье - Серебряно-Прудский вестникЖители Подмосковья теперь могут вызвать экстренные службы с помощью мобильного приложения системы-112, пользователи также могут размещать сообщения о происшествиях на интерактивной карте,
25.07.2017 Серебряно-Прудский вестник
Мобильное приложение «Системы-112» для вызова экстренных служб запустили в Подмосковье, сообщает пресс-служба зампреда правительства Московской области Дмитрия Пестова.
25.07.2017 Чеховский район
"Система-112 МО" в твоем смартфоне - Новые рубежиМобильное приложение «Система-112 МО» стало доступно в App Store и Google Play Маркет для загрузки и установки.
25.07.2017 Новые рубежи
Кто купил «ДОМфарму» - Kolomna-Spravka.RuПопулярная коломенская аптечная сеть меняет собственника. В середине июля в интернет-СМИ появилась информация о том, что самая крупная коломенская аптечная сеть «ДОМфарма» куплена федеральной сетью аптек «Ригла»,
25.07.2017 Kolomna-Spravka.Ru
Проверки проводятся с целью защиты прав и интересов работников, в связи с поступившими в адрес Государственной инспекции труда в Московской области обращениями граждан.
25.07.2017 Госинспекция труда
Новости Коломны   Мобильное приложение к «Системе 112» запущено в Подмосковье Фото (Коломна)   iz zhizni kolomnyi - KolomnaOnline.RuЖители Подмосковья теперь могут вызвать экстренные службы с помощью мобильного приложения «Система- 112 », пользователи также могут размещать сообщения о происшествиях на интерактивной карте.
25.07.2017 KolomnaOnline.Ru
Запущено мобильное приложение службы 112 в Подмосковье - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 25 июля. INLUBERTSY.RU - Мобильное приложение системы 112 теперь доступно в интернет-магазинах AppStore и GooglePlay по запросу «112 МО», сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на сайт Известий.
25.07.2017 Люберецкая панорама
Для Москвы создали новый код региона - Газета РеутГосавтоинспекция Москвы скоро прекратит выдавать автомобильные номера с кодом региона 777.
25.07.2017 Газета Реут
Москвичи смогут оплачивать проезд кредиткой - Агентство Новостей ПодмосковьяРуководство «Мострансавто» собирается ввести безналичный расчет в автобусах при оплате проезда, ввиду приближающегося ЧМ-2018.
25.07.2017 Агентство Новостей Подмосковья
И грянул гром - Егорьевский Курьер№ 29 от 19 июля 2017 г. Июль – самый богатый на грозы месяц Это лето оказалось щедро на грозы.
25.07.2017 Егорьевский Курьер
Житель Орехово-Зуевского района в ссоре расстрелял товарища и покончил с собой - РТВ-Подмосковье33-летний житель Орехово-Зуевского района Московской области выпустил не менее десяти пуль по машине, в которой и находился его товарищ.
25.07.2017 РТВ-Подмосковье
Маленького ребёнка закрыли в машине - КопейкаМаленького ребенка оставили без присмотра родители в припаркованном автомобиле BMW у магазина «Магнит» в Сергиевом Посаде, передает корреспондент «Подмосковье сегодня» Анастасия Сухоненкова.
24.07.2017 Копейка
На 15 лет осужден Орехово-Зуевским судом гражданин Узбекистана за попытку сбыть 1 килограмм героина - Орехово-Зуевская правда
На 15 лет осужден Орехово-Зуевским судом гражданин Узбекистана за попытку сбыть 1 килограмм героина
Орехово-Зуевским городским судом осужден гражданин Республики Таджикистан Х. Б. Тураев за покушение на сбыт 1 килограмма героина в июле нынешнего года.
Орехово-Зуевская правда
Как защитить ребенка от падения из окна? - Газета Родник
Как защитить ребенка от падения из окна?
В 2017 году в Раменском районе участились случаи падения с высоты малолетних детей, в том числе через москитные сетки.
Газета Родник
Обыкновенный вандализм - Новые рубежи
Обыкновенный вандализм
Элементы на детской площадке в поселке Горки-2 были повреждены, камеры видеонаблюдения зафиксировали трёх мужчин.
Новые рубежи
На Бородинском поле сыграют в «Живые шахматы» - Серебряно-Прудский вестник29-30 июля в музее-заповеднике «Бородинское поле» состоится IV международный конный фестиваль военно-исторической реконструкции имени Дениса Давыдова.
25.07.2017 Серебряно-Прудский вестник
Необычная «Музыка лета»: впечатления школьника - Подольский рабочийВ самом начале июля в Дубровицах, на Певческом поле, прошел этно-фолк фестиваль «Музыка лета».
25.07.2017 Подольский рабочий
В Волоколамском районе отгремел байк-фестиваль - Шаховские вести21 и 22 июля база отдыха «Зубово» буквально утопала в реве моторов и электрогитар.
25.07.2017 Шаховские вести
Выставки, танцевальные программы, познавательные беседы - За новую жизнь
Выставки, танцевальные программы, познавательные беседы
Детская библиотека 27 июля в 14 часов, читальный зал — квест-игра «Нам всё это подарило лето».
За новую жизнь
Археологи продолжают исследовать феномен зарайской статуэтки - За новую жизнь
Археологи продолжают исследовать феномен зарайской статуэтки
Как сообщили Зарайскому информагентству в музее-заповеднике «Зарайский кремль»,
За новую жизнь
Чемпионат России по пожарно-спасательному спорту пройдет в Подольске - Подольский рабочийС 27 по 30 июля в учебном центре ФГКУ 24 ОФПС по МО на стадионе «Пламя» состоится 26-й чемпионат России по пожарно-спасательному спорту С 27 по 30 июля в учебном центре ФГКУ 24 ОФПС по МО на стадионе «Пламя» состоится
24.07.2017 Подольский рабочий
Быть пандой – легко - Новые рубежиОдинцовский парк культуры, спорта и отдыха одно из самых популярных мест для жителей и гостей нашего муниципалитета.
25.07.2017 Новые рубежи
ОГИБДД ОМВД России по Чеховскому району информирует: обязанности пешеходов - Чехов сегодня
ОГИБДД ОМВД России по Чеховскому району информирует: обязанности пешеходов
За 2017 г. по Чеховскому району наблюдается рост ДТП с участием пешеходов.
Чехов сегодня
Новый глава «Мострансавто»: подвижной состав обновится к концу 2017 года - Подольский рабочий
Новый глава «Мострансавто»: подвижной состав обновится к концу 2017 года
Насколько обновится автобусный парк, когда появится wi‑fi, а также как изменится маршрутная сеть, в интервью РИАМО рассказал Владислав Мурашов.
Подольский рабочий
Олег БЕРЕЗОВСКИЙ: Что такое глинтвейн, узнал от Белоусовой и Протопопова - Газета Новости недели
Олег БЕРЕЗОВСКИЙ: Что такое глинтвейн, узнал от Белоусовой и Протопопова
Почетный житель Электростали, заслуженный работник физической культуры и спорта России Олег Березовский, готовясь к 75-летнему юбилею, вместе с «Новостями недели» перебирает домашний архив.
Газета Новости недели
Проезд в общественном транспорте - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области В преддверии чемпионата мира по футболу 2018 года «Мострансавто» готовится к внедрению безналичной системы оплаты проезда в салоне автобусов с помощью банковских карт,
25.07.2017 Правительство Московской области
«Единая Россия» подвела итоги реализации партийных проектов в первом полугодии - Администрация Воскресенского районаНа заседании Президиума Генерального совета Партии рассмотрены результаты работы партийных проектов «России важен каждый ребенок», «Старшее поколение», «Крепкая семья», «Здоровье – детям», «Единая страна – доступная среда»,
25.07.2017 Администрация Воскресенского района
Житель Орехово-Зуевского района в ссоре расстрелял товарища и покончил с собой - РТВ-Подмосковье33-летний житель Орехово-Зуевского района Московской области выпустил не менее десяти пуль по машине, в которой и находился его товарищ.
25.07.2017 РТВ-Подмосковье
Wi Fi в автобусах «Мострансавто» может появиться уже в августе - Газета ФактWi-Fi может появиться в автобусах «Мострансавто» в качестве пилотного проекта в августе 2017 года, массовое оснащение подвижного состава беспроводным интернетом начнется в 2018 году,
25.07.2017 Газета Факт
Минэкологии: в подмосковных ООПТ появится свыше 3000 информационных щитов - Министерство экологии МОМинэкологии Московской области объявило аукцион на изготовление и размещение информационных щитов – так называемых, аншлагов, которые будут установлены на границах особо охраняемых природных территорий (ООПТ) Подмосковья.
25.07.2017 Министерство экологии МО