Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
«Зарплата мэра должна быть средней по городу» - Ока ИнфоМаксим Кот Фотограф Павел Спивак принял участие в рубрике «Вопрос недели» Сколько должен зарабатывать глава муниципалитета?
27.05.2017 Ока Инфо
Поздравление Д.Ю. Лебедева с Днем российского предпринимательства! - Администрация г.КоломнаУважаемые предприниматели! Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём российского предпринимательства!
26.05.2017 Администрация г.Коломна
Сотрудники полиции Балашихи раскрыли кражу из салона красоты. Как сообщает официальный медиа-портал подмосковного ГУ МВД, ночью неизвестные отжали раму металлопластикового окна и проникли в помещение салона,
26.05.2017 Balashiha.Biz
IMG_7680.JPG - Администрация г. Домодедово25 мая в МАОУ Домодедовской СОШ №2 прошли уроки мужества, посвящённые 75-летию со дня создания Соловецкой школы юнг Военно-Морского Флота СССР и подвигу ребят-подростков,
26.05.2017 Администрация г. Домодедово
Как работают ОЭЗ в Московской области - Правительство Московской областиВ Московской области успешно развиваются особые экономические зоны. По мнению властей Подмосковья, проект эффективен и позволяет вернуть вложенные средства.
26.05.2017 Правительство Московской области
Строительство двух объектов компании «СУ-155» окончено в Звенигороде - Правительство Московской областиДва проблемных объекта компании «СУ-155» достроили в Звенигороде, еще три корпуса почти завершены, говорится в сообщении пресс-службы Министерства строительного комплекса Московской области.
26.05.2017 Правительство Московской области
Глава городского округа Красногорск Радий Хабиров прокомментировал ситуацию с территорией около Ивановских прудов в социальных сетях: – Снова чудеса изворотливости от горе-предпринимателей и, похоже, каких-то чиновников.
26.05.2017 KrasnogorskOnline.Ru
Для удобства пользователей осуществлен редизайн сайта «Стрелки» и его мобильной версии.
26.05.2017 Администрация г. Домодедово
В Балашихе прошёл форум «Лидерство - это реальность» - Администрация г. Балашиха(Наталья Кондратьева) 26 мая в Балашихе прошёл межмуниципальный форум «Лидерство - это реальность».
26.05.2017 Администрация г. Балашиха
В школах округа прозвенели последние звонки - Люберецкая газетаДля 1254 выпускников общеобразовательных учреждений городского округа Люберцы прозвенели сегодня последние звонки.
26.05.2017 Люберецкая газета
Лицеисты стали выпускниками - Истринские ВСетиСегодня прозвучал последний звонок для 33-х учеников Дедовского лицея Во взрослую жизнь вчерашних одиннадцатиклассников провожали мамы и папы, учителя и школьные товарищи.
26.05.2017 Истринские ВСети
«Последний звонок» прошел в Дубранивской СОШ горокруга Шаховская - Шаховские вести25 мая в актовом зале Дубранивской школы прошел традиционный праздник "Последний звонок".
26.05.2017 Шаховские вести
Полицейские УМВД России по Дмитровскому району изъяли героин - Дмитровский вестник23 мая сотрудниками отдела по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Дмитровскому району в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий возле одного из домов на ул.
26.05.2017 Дмитровский вестник
Губернатор подвел итоги мая в традиционном эфире телеканала - Правительство Московской областиГубернатор Московской области Андрей Воробьев по традиции подвел итоги уходящего месяца в эфире телеканала «360° Подмосковье», в ходе которого рассказал о подготовке к ПМЭФ-2017 , ремонте дорог и подъездов домов,
26.05.2017 Правительство Московской области