Новости города БезФормата.Ru
Клин
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.    

За период резкого похолодания в праздничные дни (с 1 по 8 января) по поводу обморожений в травматологический пункт ГАУЗ МО «Клинская городская больница» обратились 14  пострадавших, из них  2 человека получили стационарное лечение в травматологическом отделении: один пациент с общим переохлаждением, второй - с обморожением рук 2-ой степени. 

Обморожение - это повреждение тканей, вызванное местным воздействием холода. Общее охлаждение (обморожение) возникает при воздействии на организм холода в течение необычно долгого времени.

Загородный отдых, лыжные прогулки и прочие зимние забавы в сильные морозы чреваты неприятностями, если не позаботиться о себе должным образом. Предлагаем вспомнить, как уберечься от переохлаждения и обморожения, и что делать, если такая беда все же приключилась.

Как известно, в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже 10-20 градусов можно получить обморожения разной степени тяжести, хотя обморожение можно получить и при более высокой температуре, если имеется высокая влажность и сильный ветер.

Различают обморожения отдельных частей тела и общее переохлаждение. При  обморожениях по тяжести различают 4 степени обморожения, как и при ожогах.

При 1 степени обмороженный участок белеет, снижается чувствительность, или наоборот – появляется покалывание, пощипывание. На этой стадии все изменения проходят бесследно, достаточно прекратить воздействие холода, отогреть поражённое место теплыми руками, легко помассировать. Вслед за побледнением развивается краснота, чувство жара. Небольшая боль и жжение проходят через 2-3 дня.

При 2 степени побледневший участок после отогревания становится багрово-красным, появляется отёк, кожные пузыри с красноватой жидкостью. При поражении нескольких конечностей может потребоваться госпитализация. Изменения на этой стадии пока тоже обратимы, но дольше держится боль, повышенная чувствительность к холоду.

При 3 степени обморожения поражённые участки становятся сине-багровыми, иногда тёмно-багровыми, наблюдается  выраженный отёк, появляются кожные пузыри с содержимым тёмно-бурого цвета. Кожа отмерзает на всю толщину. На этой стадии после заживления остаются рубцы, отошедшие ногти могут не вырасти или вырастают уродливыми. Лечение требует госпитализации.

При 4 степени отмерзают не только кожа, подкожная клетчатка, но и мышцы и кости. Лечение требует госпитализации. Отмороженные и омертвевшие части конечностей ампутируются.

Дальнейшее воздействие холода может привести к общему переохлаждению, когда температура тела снижается до 34 градусов и ниже. При снижении общей температуры до 31 градуса наступает тяжёлая степень переохлаждения, теряется сознание, и без немедленной помощи человек обречён.


КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОБМОРОЖЕНИЙ?

Выходя на улицу в морозную погоду нужно правильно одеться, рукавицы, шапка и шарф - незаменимые вещи. Целесообразнее надевать вещи из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти. Они лучше впитывают влагу, оставляя сухую воздушную прослойку между телом и самой одеждой. Как известно, тепло сохраняют не только вещи, но и воздух между ними. Именно сухой воздух является барьером между наружной средой и телом. Исходя из этого,  для эффективного  теплосбережения нужно придерживаться многослойности одежды. По этой же причине зимняя одежда должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, сильно приталенные вещи не только способствуют быстрой потере тепла, но и затрудняют циркуляцию крови.

Обувь тоже должна быть свободной. На ногу лучше надеть 2 пары носков – простые, а поверх шерстяные. В надетой на такую ногу обуви не должно быть тесно, должна ещё оставаться прослойка воздуха и небольшое пространство для движений пальцев. Верх обуви должен быть, конечно, непромокаемым – из кожи.

Не забывайте термос с горячим питьем, если собираетесь на лыжную прогулку или отправляетесь в долгую поездку на автомобиле. Запасные теплые носки и перчатки (рукавицы) тоже будут далеко не лишними.

- Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, на сильном ветру легко получить обморожение.

- Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться!

- Не выходите на улицу  в состоянии опьянения и не распивайте спиртные напитки на морозе.

Статистика свидетельствует, что почти все тяжёлые обморожения  происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. На морозе алкоголь действует очень коварно: сначала под его действием сосуды расширяются, человек краснеет, потеет, теряет много тепла. А далее, чтобы сохранить энергию и тепло для более важных внутренних органов, организм снижает приток крови к отдаленным частям тела – ногам, рукам, ушным раковинам, носу за счёт сужения ширины сосудов. Находясь под воздействием винных паров, человек не может трезво оценить ситуацию и прибегнуть к спасительным мерам, более того,  засыпает.  Происходят отморожения частей тела или общее переохлаждение.  


Если обморожение произошло, как же ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?

1) Прежде всего пострадавшего надо поместить в тёплое помещение.

2) При возможности дать горячий чай, кофе, молоко, взрослым можно дать немного подогретого алкоголя.

- При 1 степени обморожения достаточно согревание пострадавших участков теплом рук или тёплых грелок, лёгкий массаж.

- При 2 степени обморожения необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112 или самостоятельно обратиться в травматологический пункт Клинской городской больницы (г. Клин, ул. Победы, владение 2, травмпост, 1-ый этаж).


ВАЖНО ЗНАТЬ

При 2-ой степени и более глубоких обморожениях нельзя проводить растирание, массаж пострадавших частей, особенно снегом. Важно создать обмороженной части покой с целью предотвращения повреждений сосудов и кровоизлияний. Согревание должно быть медленным, постепенным, даже пассивным. Пострадавшие участки надо закрыть термоизолирующими повязками (ватно-марлевые повязки, повязки из шерстяной ткани). Применение таких повязок в несколько раз замедляет внешнее согревание. В повреждённой конечности кровоток будет восстанавливаться постепенно, согревание будет идти изнутри за счёт тепла, приносимого кровью по сосудам. Повязка не снимается, пока не появится чувство жара и не восстановится чувствительность.

Отмороженную конечность можно согреть и в ванне, но постепенно повышая температуру воды с 20 градусов до 40 градусов в течение 40 – 60 минут и очень осторожно, нежно массируя конечность. На область магистральных сосудов (паховая область, подмышечная область) можно дополнительно приложить тёплые грелки. 

                             

В заключение хочется всем сказать: будьте благоразумны, не теряйте бдительность во время катаний, гуляний на морозе.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Заведующий травматологическим отделением,
врач-травматолог Николай Митрофанович Стрелков


Последние новости Подмосковья по теме:
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - ГАУЗ МО Клинская ГБ
Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения в зимний период - Клин
В этом году на Рождество в Клинский район пришли по-настоящему крепкие морозы.
14:30 12.01.2017 ГАУЗ МО Клинская ГБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Обморожение — Признаки и Первая Помощь - Солнечногорск
В Москву пришла настоящая зима – в ближайшие дни ожидаются тридцатиградусные морозы.
14:30 12.01.2017 ГБУЗ МО Солнечногорская ЦРБ
Полицейские МУ МВД России «Люберецкое» в одном из торговых центров г.о. Люберцы провели акцию «Госуслуги – просто, быстро и удобно».
14.12.2017 МВД Московской области
Вас обманули в магазинах бытовой техники? Сами виноваты - Городские вестиДля большинства из нас слово «скидка» звучит как призыв. Призыв покупать и тратить.
14.12.2017 Городские вести
Механизм кадастрирования земель общего пользования садовых товариществ обсудили в администрации Солнечногорского района - Администрация Солнечногорского районаВ совещании в администрации Солнечногорского района, который стал пилотным в регионе по выработке алгоритмов постановки земель общего пользования садовых некоммерческих товариществ на кадастр,
14.12.2017 Администрация Солнечногорского района
%d0%b01 - Газета Новые ИзвестияСегодня в Госдуму внесут предложение которое, предусматривает возможность для регулятора без суда блокировать живодерские сайты.
14.12.2017 Газета Новые Известия
13 декабря Наро-Фоминский перинатальный центр с дружеским визитом посетила делегация  из Республики Татарстан - Наро-Фоминский районВ Московскую область для обмена опытом прибыла делегация из Республики Татарстан, в состав которой вошли руководители медицинских учреждений.
14.12.2017 Наро-Фоминский район
F491a3941c540a09c0b78151f6188cec0dfd8245 - Electrostal.ComДля пятерых электростальских призывников началась служба на Черноморском флоте.
14.12.2017 Electrostal.Com
Наследие наших учителей - Рослесозащита12 декабря в зале Ученого Совета ВНИИЛМ состоялись Памятные Чтения из цикла «Наследие наших учителей», посвящённые работам учёных-лесоводов А.С.
14.12.2017 Рослесозащита
Путин объяснил, зачем идет на президентские выборы 2018 года - Подольский рабочийПрезидент России Владимир Путин в ходе ежегодной пресс-конференции в четверг рассказал, зачем идет на президентские выборы 2018 года Автор фотографии: © РИАМО,
14.12.2017 Подольский рабочий
Путин перечислил достижения в экономике России с начала века - Подольский рабочийПрезидент России Владимир Путин обратил внимание на успехи в развитии России с 2000-х годов, Автор фотографии: © РИАМО,
14.12.2017 Подольский рабочий
Акция "Пешеходный переход" - Администрация г. Воскресенск13 декабря в целях снижения количества дорожно-транспортных происшествий, связанных с наездами на пешеходов,
14.12.2017 Администрация г. Воскресенск
И икону прихватили - Красное знамяИз хозяйственного блока в деревне Городище в период с 18 по 30 ноября пропали электроинструменты и пылесос общей стоимостью 17 тысяч рублей.
14.12.2017 Красное знамя
Один человек погиб и двое пострадали в результате ДТП в Солнечногорском районе - Газета СенежОдин человек погиб и двое пострадали в результате серьезного ДТП, произошедшего 13 декабря в 17 часов на 74-м км Ленинградского шоссе в Солнечногорском районе,
13.12.2017 Газета Сенеж
%d0%b2%d0%bc1 - Газета Новые Известия
Хозяева сгоревшей хабаровской квартиры грели банки
Трое горожан погибли в результате пожара в жилом доме в Хабаровске, предположительно, из-за включенного пожилой парой обогревателя, которым супруги согревали закатанные банки с соленьями «В квартире на первом этаже,
Газета Новые Известия
"Серпуховские вести" о Маргарите Грачевой - Красное знамя
"Серпуховские вести" о Маргарите Грачевой
Этот пост  #людибаснописца  будет несколько отличаться от остальных. Сегодня я расскажу о человеке, которого знаю по времени меньше года, но который стал мне очень дорог.
Красное знамя
В Клинском районе полицейские задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске за хранение наркотиков - Серп и Молот
В Клинском районе полицейские задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске за хранение наркотиков
На Ленинградском шоссе на стационарном посту-пикете сотрудниками полиции для проверки документов был остановлен автомобиль иностранного производства под управлением 42-летнего жителя города Москвы.
Серп и Молот
Знакомимся с лауреатами премии «Наше Подмосковье»: Наталья Матасова и её проект - Павлово-Посадские известияНедавно стали известны имена победителей премии Губернатора «Наше Подмосковье – 2017», а значит у журналистов газеты «Павлово-Посадские известия» появился повод рассказать о тех павловопосадцах,
14.12.2017 Павлово-Посадские известия
Провозглашённая ООН декада инвалидов завершилась в Пущине концертной программой - Пущинская среда«Мы есть, и мы сила» - так о людях с ограниченными возможностями говорят они сами.
14.12.2017 Пущинская среда
Экспозиция лаковой миниатюры в музее народных художественных промыслов Московской области в селе Федоскино Мытищинского района. - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Ксения Сидорова Поездкой в обычный исторический, краеведческий или археологический музей сегодня мало кого удивишь.
14.12.2017 Правительство Московской области
В городе состоялась благотворительные акция - Пущинская среда
В городе состоялась благотворительные акция
Счастью, любви и добру была посвящена акция, которая состоялась в Доме учёных 9 декабря.
Пущинская среда
Новые победы одержали учащиеся Красногорского хореографического училища на фестивале «Непоседы приглашают друзей» - Красногорские вести
Новые победы одержали учащиеся Красногорского хореографического училища на фестивале «Непоседы приглашают друзей»
XVIII Международный конкурс-фестиваль хореографии «Непоседы приглашают друзей» проходил с 7 по 11 декабря в Эстонии.
Красногорские вести
Карта экскурсионных маршрутов по новогодним выставкам в музеях появилась в Москве - Серебряно-Прудский вестник
Карта экскурсионных маршрутов по новогодним выставкам в музеях появилась в Москве
Автор фотографии: © РИАМО, Николай Корешков В «Мосгортуре» разработали три оптимальных плана прогулок и экскурсий для горожан и туристов столицы, сообщается в четверг на официальном  сайте  мэра Москвы.
Серебряно-Прудский вестник
Два года прошло с момента, как в Павловском Посаде начала работать Ледовая арена - Павлово-Посадские известияДва года прошло с момента, как в Павловском Посаде начал работать Ледовая арена, получивший имя нашей прославленной землячки, олимпийской чемпионки по конькобежному спорту Натальи Петрусёвой.
14.12.2017 Павлово-Посадские известия
Дед с внуком погибли под колесами электрички на станции «Кратово» - ТК КварцЭлектричка сбила пожилого мужчину и его внука. Оба погибли. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе управления на транспорте УВД по ЦФО.
14.12.2017 ТК Кварц
В Хотьково к ЧМ-2018 обновили смотровую площадку, где когда-то своим картины писал Васнецов - Долгие ПрудыВ Московской области продолжается подготовка к ЧМ-2018. К концу текущего года в городских образованиях, задействованных при проведении чемпионата миру по футболу,
13.12.2017 Долгие Пруды
По гибкому пути победы - Газета Факт
По гибкому пути победы
Местная общественная организация детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Барс-Витязь» 16 декабря отметит 7-летие со дня основания.
Газета Факт
В «Зорком» старшим тренером будет Сергей Лихачев - Красногорские вести
В «Зорком» старшим тренером будет Сергей Лихачев
«Зоркий» произвел дозаявку в состав команды. С 13 декабря старшим тренер команды «Зоркий» будет Лихачев Сергей Евгеньевич, покинувший пост главного тренера архангельского «Водника» (как было написано в СМИ,
Красногорские вести
Дед и внук попали под электропоезд в Кратово - Авиаград Жуковский
Дед и внук попали под электропоезд в Кратово
Пожилой мужчина и его внук скончались под колесами электрички возле станции Кратово в Раменском районе, передает корреспондент «Подмосковье сегодня».
Авиаград Жуковский
Большая пресс‑конференция президента России Владимира Путина состоится в четверг - Серп и МолотРИАМО – 14 дек. Ежегодная большая пресс-конференция президента России Владимира Путина состоится в четверг, она начнется в 12:00 по московскому времени.
14.12.2017 Серп и Молот
Азбука ЖКХ: вопросы и ответы по формированию тарифов - Газета РеутЖителям Подмосковья, как потребителям услуг ЖКХ, необходимо знать свои права и обязанности в целях формирования хозяйского отношения не только к собственному, а и общему имуществу в доме.
14.12.2017 Газета Реут
Мусороперерабатывающий завод - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Ольга Швенк На трассах Московской области планируют установить информационные экраны с данными мониторинга выбросов с мусоросжигательных заводов,
14.12.2017 Правительство Московской области
Воробьёв и Рошаль посетили новый Центр материнства и детства в Сергиевом Посаде - РТВ-ПодмосковьеГубернатор Московской области Андрей Воробьёв и президент НИИ неотложной помощи Леонид Рошаль посетили Центр материнства и детства в Сергиевом Посаде.
14.12.2017 РТВ-Подмосковье
Облачная погода, снег и до +2 ожидается в четверг в Подмосковье - ТК КварцФото: pixabay Предстоящим днем столичный регион будет находиться под влиянием фронтальной зоны с юго-запада.
14.12.2017 ТК Кварц